Berkompetisi Yuk!

Dalam sebuah obrolan dengan salah seorang pemimpin redaksi sebuah majalah ternama, ada satu ungkapan dia yang membuat dahi saya berkerut. ”Saya lagi bingung. Saya merasa gak ada musuh! Jadi, saya malah takut kalau tidak ada ancaman…”

Waw? Saya jadi bertanya. Kok bisa? Bukankah kita bisa hidup lebih tenang kalau tidak ada musuh? Ternyata, jawaban teman saya ini sungguh menggelitik nalar saya.

”Sekarang majalah saya ada di level paling atas. Nah, kalau nggak ada musuh atau kompetitor yang selevel, kami jadi merasa sombong. Akibatnya, kita bisa jadi lengah dan kehilangan motivasi untuk menghasilkan media yang berkelas bagi pembaca kami!”

Pikiran saya langsung melayang pada sebuah kisah yang saya alami beberapa tahun silam. Karena takut pada anjing, begitu mendengar anjing menggonggong, saya akan lari ketakutan. Kebetulan, waktu itu saya sedang santai berjalan di sebuah taman. Tiba-tiba, ada anjing yang menggonggong, dan, ternyata tak cuma menyalak, ia juga mengejar saya tanpa sebab. Maka, dengan sekuat tenaga, larilah saya. Dan, ketika melihat sebuah tembok, tanpa ba bi bu
... baca selengkapnya di Berkompetisi Yuk! Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor 1

Kebiasaan Yang Diulang

Di Tiongkok pada zaman dahulu kala, hidup seorang panglima perang yang terkenal karena memiliki keahlian memanah yang tiada tandingannya. Suatu hari, sang panglima ingin memperlihatkan keahliannya memanah kepada rakyat. Lalu diperintahkan kepada prajurit bawahannya agar menyiapkan papan sasaran serta 100 buah anak panah.

Setelah semuanya siap, kemudian Sang Panglima memasuki lapangan dengan penuh percaya diri, lengkap dengan perangkat memanah di tangannya.

Panglima mulai menarik busur dan melepas satu persatu anak panah itu ke arah sasaran. Rakyat bersorak sorai menyaksikan kehebatan anak panah yang melesat! Sungguh luar biasa! Seratus kali anak panah dilepas, 100 anak panah tepat mengenai sasaran.

Dengan wajah berseri-seri penuh kebanggaan, panglima berucap, "Rakyatku, lihatlah panglimamu! Saat ini, keahlian memanahku tidak ada tandingannya. Bagaimana pendapat kalian?"

Di antara kata-kata pujian yang diucapkan oleh banyak orang, tiba-tiba seorang tua penjual minyak menyelutuk, "Panglima memang hebat ! Tetapi, itu hanya keahlian yan
... baca selengkapnya di Kebiasaan Yang Diulang Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor 1

Pegagan: Herbal Awet Muda dan Panjang Umur

‘Satu hari dengan satu daun pegagan akan menyehatkan,dengan dua daun pegagan akan panjang umur’. (ungkapan India tentang khasiat pegagan)

Kalau Anda sering jalan-jalan di pematang sawah, Anda akan menemui tanaman perdu yang disebut pegagan , yang sering diremehkan orang. Padahal, pegagan mempunyai khasiat seabreg untuk kesehatan kita. Pegagan, yang biasa dibuat lalap oleh orang Sunda dan diurap oleh orang Melayu ternyata mempunyai segudang manfaat yang berguna bagi kesehatan fisik maupun mental. Herba yang berasal dari India ini, dikenal secara umum dengan nama gotukola (latin: Centella Asiatic) adalah tanaman liar yang tumbuh di tanah basah dan lembab dan telah lama digunakan sebagai ramuan yang berkhasiat mengobati penyakit di China dan Indonesia. Kalau di Cina terkenal dengan ginsengnya, maka di India herbalist menggunakan pegagan sebagai tonikum otak dan tonikum untuk panjang usia.

Pegagan mempunyai banyak kegunaan sebagai herbal yang mengobati. Di Indonesia sendiri, pegagan selain dipakai sebagai herbal obat, juga dimakan sebagai lalap. Di Jawa disebut pacul gowang, rendeng, gagan-gagan, di Riau: pegago, kaki kuda, bahasa Sunda: antanan, Aceh: pegaga, Batak: ampagaga, Bali: tai
... baca selengkapnya di Pegagan: Herbal Awet Muda dan Panjang Umur Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor 1

Hati Melayani

Bangkit!!!

Oleh: Agus Riyanto

Ini adalah kata yang harus selalu kita ucapkan, bahkan kalau perlu kita teriakkan ketika kita mengalami kegagalan. “Bangkit!” adalah kata untuk Anda yang sedang terpuruk, untuk Anda yang sedang bersedih, untuk Anda yang sedang putus asa, untuk Anda yang sedang patah hati, dan untuk Anda yang sedang kehilangan semangat.

“Bangkit!” adalah jawaban untuk sebuah kegagalan; ketika kenyataan tidak sesuai harapan. Bukannya berhenti mencoba dan pasrah—menganggap diri sendiri sebagai orang yang gagal, tapi bangkitlah! Mulailah langkah yang baru dan terapkan determinasi diri. Kita tunjukkan keteguhan hati kita, konsisten dengan apa yang sedang kita tuju, dan tidak berhenti sebelum berhasil.

Kita mengalami kegagalan bukan untuk menjadi orang yang gagal, kecuali kita berhenti mencoba, berhenti melangkah dan menghapus mimpi indah kita. Kita gagal untuk belajar sangat banyak hal dari kegagalan itu sendiri. Kita gagal untuk bangkit lagi. Kita gagal untuk mencoba lagi. Kita gagal untuk sukses!

Tanpa kegagalan, kita akan sulit dan jarang mau menyelami diri sendiri. Mau berusaha mengenal siapa diri kita yang sesungguhnya; mengetahui kelemahan dan kelebihan diri kita yang sebenarnya unik. Dan pada akhirnya kita jadi tahu apa tujuan hidup kita
... baca selengkapnya di Bangkit!!! Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor 1

Cholesterol Level in Male

Cholesterol  level has been found to be connected to a few other diseases and conditions other than the commonly thought of heart attack and stroke. Apparently it has more to do with LDL cholesterol then the total cholesterol level.

One of those conditions affects many males, erectile dysfunction. It has been shown that males, who have high level of the blood cholesterol LDL, can be at higher risk for erectile dysfunction.

The inability for male to either achieve or maintain an erection during sexual activity is commonly called erectile dysfunction (ED). ED can be a cause of either psychological problem of physical problems. For physical problem, the most common factor that results in ED is high cholesterol and other vascular problems.

When LDL cholesterol attached itself to the arteries and formed a layer of sticky plaque, the condition is Atherosclerosis. This layer of plaque narrowed the arteries and obstructs the blood flow. If this happens in arteries that supply blood flow to the penis, it will most probably result in erectile dysfunction.

Another condition is Nephrotic, this condition is connected to high LDL cholesterol in both children and adults. This is can be dangerous because the vessels that filters and sends blood to bladder are damaged. This will result in protein leakage into the urine. This may potentially lead to kidney disease and the need for dialysis or transplant of kidney.

Nobody really knows how nephrotic syndrome happens, but the combination of a few factors has shown to have an impact on it occurrence. These include, decreasing of blood pressure, decreasing of protein intake, lowering of cholesterol by diet and medication.

Typically individuals with nephrotic syndrome have been tested and found to have high LDL cholesterol levels.

.

Don't Believe in Diet

It seems that everyone is determined to stay in their best shape these days. You can’t even drive down the street without seeing someone running or power walking. This need to stay in shape goes beyond exercise though; it also has most people watching what they eat. And this, of course, leads to going on diets.

Diets are extremely popular these days and there seems to be some new fad diet that comes out every other month or so. But as of late, many doctors have spoken out against fad diets—particularly ones that promise to have you dropping large amounts of weight in very little time. These sorts of diets are proof that not ALL diets are healthy. In fact, if you aren’t in great health from the start, some diets can actually be very bad for you Then of course, there are diets that are centered around calories, others on carbs and other still that are more concerned with heart healthy foods.

With so many different diets floating around out there, how are you supposed to tell which one is right for you? Not only that, but once you decide on one, there is usually an entire list of foods you can’t eat. And those you CAN eat, you usually have to eat with other bland foods. By the time you have gone grocery shopping for specially selected foods that adhere to your diet and THEN purchased the diet’s instructional material, you may stop wondering why dieting so HARD…and EXPENSIVE!

So if you want to take the uncertainty out of dieting and actually ENJOY the experience rather than dread it, check out here